Coaching, was bewegt !


Herzlich willkommen!

Als Naturcoach begleite ich meine Klienten in der Natur.  Als psychologische Beraterin bin ich in der Online-Beratung tätig.

Wir leben in einer Zeit, in der innerer und äußerer Stress  sowie unzureichende Orientierung den Menschen immer mehr belasten mit fatalen Folgen für unsere seelische und physische Gesundheit. 

Innere Belastungszustände sowie nicht ausreichende oder ungünstige Bewältigungsstrategien können als Ursache dafür gesehen werden, dass wir den vielfältigen Anforderungen in Alltag, Arbeit und Familie nicht mehr gut begegnen bzw. diese für uns nicht gut abgrenzen und minimieren können. Wir haben oft den Kontakt zu uns selbst verloren.

Als Folge davon erfahren wir  andauernde Überforderung und Gefühle der Sinnlosigkeit, Leere, Unzufriedenheit, Furcht, Hilflosigkeit, Unsicherheit sowie seelische und körperliche Erschöpfung.

Energiemangel und körperliche Beeinträchtigungen bremsen uns aus. Unsere Beziehungen und das Familienleben sind belastet und können oft nicht mehr als Quellen der Kraft erlebt werden. Wir haben Schwierigkeiten, tiefe und erholsame Entspannung zu finden.


Ich unterstütze Menschen dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren für ein beständigeres Wohl- und besseres Lebensgefühl. Die Selbstwirksamkeit wird gefördert.

Erworbene, nicht wirklich dienliche, blockierende Denk- und Handlungsmuster sowie hinderliche Abwehrstrategien werden dabei erkannt und  überwunden und schließlich durch  förderlichere ersetzt.

Es können innere Fähigkeiten etabliert werden, die einen guten Umgang mit sich selbst ermöglichen und somit auch mit den Herausforderungen des täglichen (Beziehungs)-Lebens. Die Selbstregulation und das Selbstwertgefühl werden verbessert und gestärkt.


Als neutrale und erfahrene Gesprächspartnerin gebe ich Raum für all das, was gehört, besprochen, gelöst und neu gefunden werden will.

 

In der Online-Beratung begleite ich Dich im gesamten deutschsprachigen Raum per Skype und Telefon. 

Als Naturcoach arbeite ich mit Dir im Thüringer Wald, in den Stadtwäldern / naturschönen Gegenden um Erfurt, Arnstadt,  Jena und Gotha. 

Im Erstkontakt sind 30 Minuten Beratung kostenfrei. 


Für Kontakt, Terminvereinbarungen und Information nutze gern nebenstehendes Kontaktformular oder rufe mich unkompliziert an:  Mobil +49 (0) 173 3543157

Finden wir den Weg zu uns selbst und unserer innewohnenden Kraft, wird es uns möglich, das Leben zu gestalten, das wir gern leben möchten.

 








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